Kommunikation 2

Meinen Kommunikations-Trainings, Coachings und weiteren Angeboten liegt das Modell und vor allem die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation (GfK) nach Dr. Marshall B. Rosenberg zugrunde.

Die GfK bietet ein klar aufbereitetes Modell, das auf den 4 Elementen „Beobachtung – Gefühl – Bedürfnis – Bitte“ basiert. Dies dient vor allem dazu, eine gewisse Haltung („meine Anliegen sind wichtig UND Deine Anliegen sind wichtig“) zu entwickeln, die zu win-win-Situationen und langfristig mehr Leichtigkeit führt. Die Haltung ist der eigentliche Kern. Das Ziel ist dadurch Verbindung herzustellen, sowohl mit sich als auch mit dem eigenen Umfeld.

„Wir betrachten unsere Art zu sprechen vielleicht nicht als ‘gewalttätig’, dennoch führen unsere Worte oft zu Verletzung und Leid – bei uns selbst oder bei anderen. Die Gewaltfreie Kommunikation hilft uns bei der Umgestaltung unseres sprachlichen Ausdrucks und unserer Art zuzuhören. Aus gewohnheitsmäßigen, automatischen Reaktionen werden bewusste Antworten. Wir werden angeregt, uns ehrlich und klar auszudrücken und gleichzeitig anderen Menschen unsere respektvolle Aufmerksamkeit zu schenken.“ (M. Rosenberg)

KONSTRUKTIVE KOMMUNIKATION –
Wie Sie aus Mauern Brücken bauen

In schwierigen Situationen reagieren wir häufig so, dass im Nachhinein Unzufriedenheit herrscht. Hier die Ruhe zu bewahren und eine wertschätzende Haltung einzunehmen, ist eine echte Kunst. Denn wir sagen vielleicht Dinge, die wir im Nachhinein bereuen oder bleiben sprachlos zurück. Die Mauern um uns werden dann immer dicker und zwischen uns immer höher.

KONSTRUKTIVE KOMMUNIKATION –
Wie Sie aus Mauern Brücken bauen

Wie wollen wir miteinander umgehen?
Was wäre, wenn wir diese Mauersteine nutzen können, um Brücken zu bauen und die Geschütze dahinter nicht mehr brauchen?

Haben Sie Interesse daran, aus Kampf, Konkurrenz und dem ermüdenden “Nein!-Doch!”-Ping Pong auszusteigen und stattdessen Kooperation zu erleben?
Möchten Sie sich auf neue Pfade begeben? Dann sind Sie hier genau richtig!

Konstruktive Kommunikation

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Seminare

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Mehr Informationen:

Grundlagenseminar Übungsgruppe

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Einführungsseminar

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Wie wollen wir miteinander umgehen?
Was wäre, wenn wir diese Mauersteine nutzen können, um Brücken zu bauen und die Geschütze dahinter nicht mehr brauchen?

Inhalte:

☆ Verschiedene Konflikttypen – das eigene Verhalten besser verstehen
☆ Auslöser von Konflikten – Ursachen erkennen
☆ Klarheit herstellen – Beobachten um neu zu sehen
☆ Herausfinden was uns bewegt – Gefühle wahrnehmen
☆ Verbindung finden – über unsere Werte und Bedürfnisse
☆ Neue Wege gehen – Anliegen umsetzen über drei Arten von Bitten
☆ aussichtsreiche Bitten stellen ohne zu manipulieren, drohen oder zu erpressen
☆ “Nein” sagen oder hören – wie dies zu mehr Verbindung und neuen Lösungen führt
☆ raus aus Scham und Schuld
☆ wie Sie zu mehr Gelassenheit und Kraft kommen wenn’s stürmt
☆ Eigene Wut und eigenen Ärger ernst nehmen und zielführend zur Klärung nutzen.
☆ Verlassen der Komfortzone – Veränderung wird möglich, ohne die eigenen Anliegen aufzugeben
☆ Best und Pest Practice Beispiele
☆ Praxisorientierte Fallarbeit mit individuellen Teilnehmeranliegen

Kursort:
kulturkloster altdorf – ehemaliges Kapuzinerkloster mit wunderschönem Terassengarten und Blick auf die Berge

Kosten:
560,- bis 690,- Franken (nach Selbsteinschätzung) und vier Übernachtungen mit Vollpension: EZ 560,- / DZ 480,- / Mehrbettzimmer 440,-

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28.02. -02.03.2021

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kulturkloster

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BBZ Berg am Laim

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